Ești un profesionist ocupat care se străduiește să găsească timp pentru fitness și wellness? Vino alaturi de noi pentru un webinar online captivant pe 16 ianuarie 2025 de la 19:00 la 20:00 cu antrenorul de fitness Sergiu Stanciu! În această sesiune de o oră, Sergiu va împărtăși sfaturi practice despre cum să încorporezi mâncarea, exercițiile, relaxarea și somnul în stilul tău de viață dinamic. Afla cum să iti creezi o rutină personalizată de wellness și fitness care te ajută să iti atingi greutatea corporală ideală și să rămai sănătos - totul în timp ce iti dezvolti cariera sau afacerea de succes. La ce să te astepti: - Sfaturi de la un expert fitness: Descopera strategii eficiente pentru a iti menține o dietă echilibrată și pentru a include exerciții în rutina zilnică. - Tehnici de relaxare: Afla cum să gestionezi stresul și să acorzi prioritate relaxării pentru o sănătate generală mai bună.

- Sfaturi pentru somn: înțelege importanța unui somn de calitate și modul în care acesta iti afectează performanța și bunăstarea. - Întrebări și răspunsuri live: primesti răspuns la întrebările tale! Sergiu își va adapta sfaturile pentru a răspunde nevoilor și provocărilor tale unice. Nu rata această oportunitate de a te ingriji de sănătatea și de fitness-ul tau!

Înregistreaza-te acum și alătura-te nouă pe 16 ianuarie 2025!

Ne vedem acolo!

Lavinia Netoi, Creator de rețete vegane